Today Express News / क्वारंटाईन के इस दौर में आपके पास खूब समय है कि आप अपने बालों की देखभाल कर सकें। इस समय आप घर में हैं। ऐसे में स्टार सैलून एन एकेडमी की डायरेक्टर एवं सौंदर्य विशेषा आश्मीन मुंजाल हेयर स्पा के लिए सुझाव लेकर आई हैं, आप अपनी किचन में उपलब्ध चीज़ों से अपने बालों की खूबसूरती बढ़ा सकती हैं। सबसे पहले अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर करने का रूटीन बनाएं। क्लेंजिंग बहुत ज़रूरी है। जब भी आप शैम्पू या कंडीशनर करें, बालों को नैचुरल रिंस दें, इसके लिए आप चाय पत्ती को पानी में उबाल कर ठंडा करें, कंडीशनिंग के बाद आखिरी रिंस इसी पानी से करें, इसी तरह आप काफी से भी बालों को रिंस कर सकती हैं। आप नींबू, संतरा, तरबूज का इस्तेमाल भी रिंस के लिए कर सकती हैं। इनमें मौजूद प्रोटीन बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। इसी तरह आप सब्ज़ियों से भी बालों को रिंस कर सकती हैं, इनमें मौजूद विटामिन, आयरन और जिंक बालों के लिए बहुत फ़ायदेमंद होते हैं। आप अपने बालों की लंबाई के अनुसार रिंस कर सकती हैं। · अगर सिर की त्वचा साफ नहीं है तो कभी भी स्पा न करें, पहले बालों को शैम्पू करें, अगर आपके पास कंडीशनर नहीं है तो आप बाडी माइश्चराइज़र से स्पा कर सकती हैं। अगर आपके पास माइश्चराइज़र नहीं है, तो आप दही या दूध की क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं। अपने बालों को छोटे सेक्शन्स में बांटें, दही या मिल्क क्रीम लगाएं। अंगुलियों से मसाज करें, इससे सिर की त्वचा को प्राकृतिक गर्मी मिलेगी। इस समय कंघी का इस्तेमाल न करें। इस समय आप बालों को स्टीमर से स्टीम दे सकती हैं, या गर्म पानी में भिगे तौलिए का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इसे तकरीबन 40 मिनट तक रखें, इसके बाद बाल धो दें। अगर ठीक लगे तो सिर्फ पानी से धोएं और 6 घण्टे बाद शैम्पू करें। · आप घर में केले से अच्छा हेयर स्पा बना सकती हैं, यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। अगर आपके पास पका केला है, तो इसे मैश करें और अपने बालों में लगाएं। यह हर तरह के बालों के लिए अच्छा है। इसके अलावा आप दही और अण्डे का पैक भी लगा सकती हैं। इसके लिए अण्डे का पीला भाग लें, इसमें दही मिलाएं और ब्रश की मदद से बालों में लगाएं। मसाज करें, आधा घण्टा छोड़ दें। इसके बाद धोएं और अपने बालों की चमक देखें। ये सभी आपके बालों को सेहतमंद बनाने के बेहतरीन तरीके हैं।
