TODAY EXPRESS NEWS ( REPORT BY AJAY VERMA )
नवंबर 2017। विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर एशियन अस्पताल ने सेक्टर-12 स्थित टाउन पार्क में एक जनसभा का आयोजन किया। इस दौरान लोगों का मुफ्त बी.पी., शुगर की जांच की गई। मधुमेह रोग विशेषज्ञ डाॅ. संदीप खरब ने लोगों को मधुमेह से बचने के लिए विशेष जानकारी प्रदान की। इस दौरान टाउन पार्क में तकरीबन 200 लोगों ने अपने बी.पी व शुगर की जांच कराई और डाॅ. संदीप खराब से जानकारी हांसिल की।
एशियन अस्पताल के मधुमेह रोग विशेषज्ञ डाॅ. संदीप खरब ने बताया कि आज की व्यस्त जीवनशैली के कारण लोग अपने स्वास्थ्य की देखभाल नहीं कर पा रहे हैं। मधुमेह की रोकथाम के लिए सबसे पहले लोगों को संतुलित खान-पान और नियमित जीवनशैली अपनानी होगी, जैसे भरपूर नींद लेना, शारीरिक श्रम करना, नियमित योगा व व्यायाम करना, वजन नियंत्रित रखना और समय-समय पर डाॅक्टर के पास जाकर अपनी नियमित जांच कराना। अगर समय रहते जांच कराई जाए तो रोग का समय पर पता लगाकर उसको बढ़ने से रोका जा सकता है।
साथ ही मौजूद डाइटीशियन मीनू और लवली ने डायबिटीज के मरीजों को खान-पान से संबंधित सावधानियां बरतने की सलाह दी और उन्हें मधुमेह से संबंधित डाइट-चार्ट भी प्रदान किया। इसके अलावा इक्वीलीबिरियम सेक्टर-9 स्थित जिम की ओर से मौजूद लोगों के लिए योगा क्लास भी दी गई। सभी लोगों ने कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर भाग लिया। लोगों ने जनसभा की सराहना करते हुए कहा कि इस प्रकार के स्वास्थ्य से संबंधित जागरूकता कार्यक्रमों का समय-समय पर आयोजन करते रहना चाहिए। कार्यक्रम के अंत में लोगों को रिफ्रेशमेंट भी दी गई।
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